2019年5月14日 / 最終更新日 : 2019年5月14日 横川 雅章 いんちょーブログ 5/12の健康教室はオーボエ奏者の方々でした。 姿勢と呼吸についての健康教室 5月12日（日）にオーボエ教室の方々と健康教室を開催しました。 まずは簡単な解剖学から。骨格と筋肉、特に抗重力筋について説明させていただき、喜怒哀楽といった感情が姿勢に関与するといったことも […]
2019年4月9日 / 最終更新日 : 2019年4月9日 横川 雅章 いんちょーブログ 顎関節症 顎関節症の症状 顔が歪んでいる。 アゴがガクガクする。 口を大きく開けられない。 食事の時にアゴが痛い。 頭が重い・頭痛・肩こりなど アゴのバイオメカニクス まずアゴの動きを見てみましょう。 上を向いたときに口が開きやす […]
2019年4月9日 / 最終更新日 : 2019年4月9日 横川 雅章 いんちょーブログ 腰痛と呼吸のタイミング｜プチギックリ腰 こんにちは。よこかわ整骨院のいんちょー横川です。 ちょっとした事で腰痛になる方が増えています。例えば、イスから立ち上がるときや洗面所で前かがみになった瞬間。ズボンを履く時にギクッとか、些細なことでの腰痛です。 プチギック […]
2019年4月3日 / 最終更新日 : 2019年4月4日 横川 雅章 いんちょーブログ やっとホームページが再開しました。 トラブっていたホームページですが、なんとか復旧しました。 コンテンツはなくなってしまいましたが、新たに投稿していきたいと思います。
2019年4月3日 / 最終更新日 : 2019年4月3日 横川 雅章 いんちょーブログ 座っているとだんだん痛くなる腰痛の改善法 人によって腰痛の症状は様々ありますが、今回は座っているとだんだん痛くなる腰痛についての備忘録。 痛みなどの症状を全て悪いものと思いがちだが、そうではない。痛みを始めとする症状は、身体からのメッセージ。 そのメッセージをど […]
